Perempuan dewasa tentunya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya tamu bulanan atau haid.
Siklus mentruasi pada setiap perempuan berbeda – beda. Pada umumnya siklus menstruasi datang pada tanggal yang sama tiap bulannya, namun terkadang ada waktu telat datang haid
Baca Juga : 3 Aplikasi untuk memantau siklus menstruasi
Pada kesempatan kali ini, womenshealth.co.id akan memberikan sedikit informasi apa peyebab perempuat telat haid, silahkan simak selengkapnya dibawah ini.
Stres
Salah satu peyebab telat datang haid adalah stres. hormon mentruasi menjadi kacau, disarankan kepada ladies untuk lebih bersantai, pola makan sehat dan olah raga agar siklus mentruasi menjadi lancar kembali.
Obesitas
Berat badan yang berlebih pada wanita ternyata tidak baik untuk siklus menstruasi, hal ini dapat membuat siklus menstruasi nya tidak menentu. disarankan untuk diet sehat serta rajin olah raga untuk menjaga berat badan tetap ideal.
Merokok
Zat – zat kimia yang terkandung dalam rokok seperti nikotin sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi. Karena hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi menjadi terganggu.
Hamil
Hamil juga dapat membuat wanita telat datang haid, hamil merupakan sebuah kado yang sangat indah dalam sebuah pernikahan. Karena kalian akan menjadi orang tua.
Itulah 4 penyebab perempuan telat datang haid yang biasa terjadi, tunggu informasi lainya dari tim womenshealth.co.id
