Kenapa harus ASI Eksklusif?

Buat para calon ibu tentunya ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati mereka, salah satunya ASI Eksklusif.

Untuk yang belum berkeluarga atau bahkan keluarga baru yang belum memiliki anak, tentunya bertanya – tanya kenapa harus ASI Eksklusif? Mengapa ASI Ekslusif sangat penting untuk bayi?

manfaat asi eksklusif bagi bayi
manfaat asi eksklusif bagi bayi

Pada kesempatan kali ini tim womenshealth.co.id akan sedikit informasi mengenai ASI Eksklusif untuk bayi dan bunda.

Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi

Sumber Makanan

Manfaat ASI Eksklusif untuk bayi yang pertama adalah sebgai sumber makanan utama terbaik sampai usia bayi 6 bulan. dimana dalam usia 0 sampai 6 bulan, sistem pencernaan pada bayi belum bekerja secara sempurna.

Setelah usia lebih dari 6 bulan, Pemberian ASI Eksklusif dapat diselingi dengan pemberian Mpasi untuk bayi.

Daya Tahan Tubuh

Manfaat pemberian ASI Ekslusif selanjutnya adalah sebagai daya tahan tubuh. Dimana bayi yang diberikan ASI akan lebih sehat dan kuat dibandingkan dengan bayi yang diberikan susu formula.

Meningkatkan kasih sayang ibu dan bayi

Ikatan batin antara ibu dan bayi semakin erat, dimana kasih sayang ibu tercurahkan sepenuhnya untuk sang buah hati

Tumbuh Kembang yang Optimal

Pemberian ASI Eksklusif pada bayi dapat membuat tumbuh kembang yang optimal

Manfaat Pemberian ASI Ekslusif bagi Ibu

Manfaat ASI Eksklusif tidak hanya untuk bayi, ibu yang memberikan ASI Eksklusif juga mendapatkan beberapa manfaat penting untuk kesehatan tubuh, antara lain :

  • Mengurangi resiko kanker payudara
  • Mengurangi pendarahan setelah melahirkan
  • mempercepat pemulihan kandungan
  • Mempercepat Penurunan berat badan setelah melahikan

Cara menyimpan ASI yang baik dan benar

  • 6 – 8 Jam suhu ruangan
  • 3 hari di lemari es
  • 2 minggu di freezer lemari es 1 pintu
  • 3 – 6 bulan pada freezer lemari es 2 pintu / freezer khusus

Itulah manfaat pemberian ASI Eksklusif untuk bayi dan ibu, Disarankan pemberian ASI Eksklusif dilakukan kurang lebih 2 tahun, mengingat usia 0 sampai 2 tahun adalah periode emas pada bayi.

Baca Juga : 7 Makanan yang dapat memperbanyak ASI