Sudah tahu belum 7 Manfaat Teh Putih untuk kesehatan

Ladies mungkin sudah tidak asing dengan yang namanya teh hijau atau teh hitam, namun tahu kah kalian bahwa ada varian teh putih atau white tea ?

Manfaat teh putih tidak kalah jika dibandingkan dengan manfaat teh hijau ataupun manfaat teh hitam, Pada kesempatan kali ini womenshealth.co.id akan membahas beberapa manfaat dari teh putih ya ladies.

Manfaat Teh Putih / White Tea

Menurunkan Berat Badan

manfaat teh putih untuk diet
manfaat teh putih untuk diet

Kabar baik untuk ladies yang sedang ingin menurunkan berat badan atau diet. menurut hasil penelitian dari harvard medical school bahwa kandungan katekin yang terdapat dalam teh putih dapat menurunkan berat badan.

Mencegah Penyakit Kanker

manfaat teh putih untuk membunuh sel kanker
manfaat teh putih untuk membunuh sel kanker

Selain Penelitian dari Harvard Medical School, Sebuah Jurnal dari Cancer Prevention Research menginformasikan bahwa manfaat teh putih lebih efektif dibandingkan manfaat teh hijau dalam menghancurkan sel – sel kanker.

Menjaga kesehatan Jantung

manfaat teh putih untuk cegah penyakit jantung
manfaat teh putih untuk cegah penyakit jantung

Manfaat teh putih selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung, karena teh putih dapat menjaga peredaran dalam tubuh dari serangan kolesterol jahat serta mampu meningkatkan fungsi peredaran darah.

Menghaluskan Kulit

Manfaat teh putih untuk menghaluskan kulit
Manfaat teh putih untuk menghaluskan kulit

Sama seperti teh hijau, manfaat teh putih bisa juga untuk menghaluskan atau mempercantik kulit kalian. Hal ini terjadi karena antioksidan yang terdapat dalam teh putih dapat memperbaikin sel – sel kulit mati

Menurunkan resiko Penyakit Diabetes

Manfaat teh putih untuk mengontrol diabetes
Manfaat teh putih untuk mengontrol diabetes

Kandungan Polifenol yang ada pada teh putih juga dapat membantu mengurangi resiko peyakit diabetes. Dengan mengkomsumsi teh putih secara rutin dapat memberikan manfaat terjaganya kadar gula darah dalam tubuh kita ya ladies.

Mencegah Osteoporosis

manfaat teh putih untuk mencegah osteoporosis
manfaat teh putih untuk mencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang membuat tulang menjadi rapuh, Dengan mengkonsumsi teh putih secara rutin dipercaya mampu mencegah osteoporosis dini.

Meningkatkan Kualitas Sistem Pencernaan

manfaat teh putih untuk sistem pencernaan
manfaat teh putih untuk sistem pencernaan

Teh Putih mempunyai manfaat yang baik untuk sistem pencernaan, Selain itu, manfaat teh putih juga bisa untuk menghilangkan rasa mual dan asam lambung cukup singkat.

Ternyata cukup banyak ya manfaat teh putih untuk kesehatan dan kecantikan. Saat nya kita mulai untuk masa depan yang lebih baik ya ladies